Online Psychotherapie

Innovative Online Psychotherapie – Flexibel, Effektiv und Hochqualifiziert

Psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder Stressbelastungen lassen sich heute ebenso wirksam online behandeln wie in der klassischen Psychotherapie vor Ort. Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen: Online-Psychotherapie ist eine effektive und evidenzbasierte Alternative, wenn sie professionell durchgeführt wird. Wir bieten Ihnen psychotherapeutische Unterstützung durch erfahrene, approbierte Psychotherapeut:innen, die speziell für die digitale Behandlung geschult sind. So erhalten Sie hochwertige therapeutische Hilfe – flexibel, ortsunabhängig und persönlich.

Vorteile der Online Therapie: Zeitgemäß und alltagstauglich

Unsere Online Therapie erfüllt die gleichen hohen Qualitätsstandards wie unsere Präsenzangebote. Die Behandlung erfolgt nach aktuellen psychotherapeutischen Leitlinien und unterliegt strengen Datenschutzvorgaben. Ihre Vorteile auf einen Blick:

Individuelle Betreuung – auch digital persönlich

Der Einstieg in die Online Therapie beginnt mit einer persönlichen Eignungsdiagnostik, meist in unserer Praxis vor Ort. In diesem Termin klären wir gemeinsam, ob die Online-Behandlung für Ihre individuelle Situation geeignet ist.

Daraufhin erstellen Sie und Ihre Therapeutin oder Ihr Therapeut einen maßgeschneiderten Therapieplan, abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele.

Wichtig: Einige psychische Erkrankungen, wie etwa akute Suchterkrankungen, können nicht im Rahmen der Online-Therapie behandelt werden. In solchen Fällen empfehlen wir geeignete Alternativen.

Ablauf der Online-Psychotherapie: Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität

Die eigentliche Therapie erfolgt im wöchentlichen Rhythmus per Video-Sitzung. Dabei arbeiten Sie eng mit Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten an Ihren psychischen Herausforderungen. Zwischen den Sitzungen erhalten Sie individuell zugeschnittene Übungen, die Sie im Alltag unterstützen – etwa zur Emotionsregulation, Stressbewältigung oder zur Stärkung Ihrer Ressourcen. Unsere Methoden sind evidenzbasiert und auf Ihre Lebensrealität abgestimmt, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Ist Online Therapie für Sie geeignet?

Wenn Sie auf der Suche nach einer flexiblen, ortsunabhängigen und dennoch persönlichen Therapieform sind, kann Online Psychotherapie eine passende Lösung für Sie sein. Lassen Sie sich jetzt unverbindlich beraten – gemeinsam finden wir den richtigen Weg für Ihre psychische Gesundheit.